GILLENFELD / DAUN: In diesem Kurs werden Ihnen Verhaltenshinweise in Verteidigungsfällen an die Hand gegeben. Durch eine entsprechende Körperhaltung erlernen Sie Grundkenntnisse wie Sie sich ohne viel Kraftaufwand in einer Gefahrensituation effektiv verteidigen bzw. seinen

“Gegenüber“ einfach mal in seine Grenzen verweisen können. Diese Verteidigungstechniken versetzen Sie in die Lage, sich der Situation angemessen zur Wehr zu setzen. Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Beginn: Donnerstag 19.08.2010 von 16.30 – 18:00 Uhr

Ort: Gillenfeld, Turnhalle der Grund- und Hauptschule

Beginn: Freitag 20.08.2010 von 19.45 – 21:00 Uhr

Ort: Daun, Turnhalle des Thomas Morus Gymnasium

Sie benötigen dazu einen Trainingsanzug (nicht den Neusten), Turnschuhe, gute Laune und keine Vorkenntnisse. Ab sofort Anmeldung und weitere Informationen bei unserem Trainer:

Aydin Kempirbaev, Tel.: 06571 - 2663736

Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Eine Kurseinheit umfasst 6 Trainingseinheiten a 75 Minuten.